Não consigo me organizar, o que faço?
Vocês já finalizaram o dia devendo para si mesmo? Com a sensação de que não conseguiu cumprir nem metade das tarefas que desejou realizar? Hoje eu venho te dar uma dica de como organizar melhor suas atividades.
Para realizar suas tarefas sem se sentir frustrado no final do dia, sugiro que organize em: nível de prioridade, de importância e de urgência.
Inicie pelo nível de importância em que cada compromisso têm para você, anote em um papel essa sequência para que você possa visualizar melhor o nível de significância de cada um deles. Depois, setorize pelas atividades que são mais importantes, que tem um prazo mais longo e necessitam de um maior planejamento e dedicação. E depois, pelas atividades que são mais urgentes e que precisam ser resolvidas imediatamente. Depois disso…mãos à obra.
Além disso, você pode programá-las em um ciclo de três em três dias. Inicie organizando as atividades para os dois primeiros dias e deixe o terceiro dia sem programação. Assim, o que não conseguiu resolver no primeiro e segundo dia fica para ser finalizado no terceiro.
E ai, gostou das dicas? Então corre para colocar tudo em prática.
Quer aprofundar esse conteúdo? Sugiro a leitura do livro A tríade do tempo do Christian Barbosa.
Janaína Maria G. Fonsêca Tolêdo. Psicologa Clínica. Instagram: @jana.psi. Contato: (81) 9 9643 2926.
