Será que eu tenho compulsão alimentar?
A Organização Mundial da Saúde refere que os transtornos alimentares afetam um grande número de pessoas em todo o mundo. A comunidade científica vem olhando cada vez mais para esses comportamentos e práticas inadequadas que objetivam, muitas vezes, o controle do peso, e pontuam a importância de estratégias de promoção e prevenção principalmente para o público adolescente.
Entre os transtornos alimentares podemos pontuar o Transtorno de Compulsão Alimentar, que se caracteriza pela ingestão de grandes quantidades de alimentos, com desconforto físico, sensação de falta de controle em relação ao que ou ao quanto se come e sofrimento emocional. Não necessariamente a pessoa que sofre deste adoecimento está acima do peso.
A compulsão alimentar é multifatorial, associada à questões genéticas, psíquicas, neuroquímicas e culturais e surgem na tentativa de diminuir a ansiedade, o estresse ou outros sentimentos, podendo se relacionar à baixa auto estima.
Esta necessidade de comer ligada aos afetos se denomina fome emocional, que é quando nos alimentamos na tentativa de encobrir emoções. Além disso, a compulsão alimentar pode ser influenciada ainda por dietas realizadas de modo errado ou extremamente rígidas.
Você se identificou com esses sintomas? Então busca mais informações, pois os transtornos alimentares devem ser acompanhados por uma equipe multiprofissional, com psicólogo, nutricionista, educador físico, etc. Assim você cuida de sua saúde física e mental e alcança qualidade de vida.
Janaína Maria G. Fonsêca Tolêdo. Psicologa Clínica. Mestra em Hebiatria (Adolescência). Pós-graduada em Saúde Pública, Saúde Mental e Dependência Química. Foi Residente do Programa Multiprofissional de Saúde Mental do IMIP. Terapeuta em EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Título de Especialista em Psicologia Clínica pelo CRP/PE. Colunista do Psicologia em Foco – Blog do Finfa. Colaboradora do Projeto de Extensão UPE – Sono é Vida. Instagram: @jana.psi. Atende em Recife (Boa Viagem) e Afogados da Ingazeira (Clínica Mayhara Pires)
